Varför anlita en PT?

Träningsmotivation

Få hjälp att bryta inaktivitet och ohälsa, fysisk och psykisk

Bra med någon som "följer upp" och påminner

Bokad "egentid"

Lära sig mer!

Trygghet i övningar

Givande och roligt!

Skönt att ha en väl genomtänkt plan att följa

Sällskap på gymmet/promenaden/löppasset

Hjälp med skadeförbyggande övningar

Stöd vid viktnedgång

Effektiv träning

Minska värk i exempelvis nacke och rygg

Stöd vid genomförande av rehabplan

Jag hjälper dig att uppnå din idealvikt, bli starkare, snabbare, mer rörlig, gladare, piggare och få ett bättre självförtroende. Allt du behöver göra är att skicka ett mejl eller boka in en kostnadsfri konsultation så hjälper jag dig att komma igång på rätt sätt.